Mam 19 latek, 184cm, 72kg, biore na klate 80kg... {no co jestem jaki jestem i chce to zmienić :P} Jestem po: - 2 cyklach metki {2x100tab} - cylku gajnerka + kretynka + inne suple W sumie dało mi to ładne efekty, ale nie chce się już truć metą... Kolega mi doradził 2*silabolin i do tego brać 1*omke i gajnerka Myślicie, że to dobre wyjście :> To moj [...]
PIERWSZY RAZ,PRAWIE RAZ WZUIĄŁEM 3 TABLETKI ALE MNIE GRYPA DOPADŁA I PRZERWAŁEM, TO DAŁO MI CZAS DO NAMYSŁU. ILE WZIĄŚC NA 1 RAZ, PO CYKLU MAM ZAMIAR WZIĄŚĆ KREATYNĘ O D- RYBOŻE Z OLIMPU. CZY NP PO 42 TABSACH ZROBIE 5KG PRZY DOBRYM TRENINGU I DIECIE, OCZYWIŚCIE CHOPDZI MI O TO CZY JEST TO MOŻLIWE. CYKL 2332 NA 1 RAZ TO.. NO WŁĄŚNIE JAK MYŚLICIE. [...]
[...] do tej pory robilem 1.podciaganie szerokim chwytem do brody 2.wiosłowanie 3.mc che zmienic podciaganie bo nie przynosi mi ono zadnego efektu,zapewne robie to cwiczenie zle techniczne bo zamiast pleców angazują mi sie bicepsy... czym mógl bym to ciwczenie zastapic??, jest to cykl masowy i mam dostep do wszelkiego sprzetu bo cwicze na siłowni
[...] czy moze mogłbym juz zacząc. Znajomi mi podpowiadaja ze tak, ale oni zaczynali w wieku np 16 wiec nie kieruje sie ich zdaniem. wszystkie moje dane i wymiary są w prfilu. sugerowano mi cykl z deki w połaczeniu z meta bułgarska, z tym ze ja o ssa niemam praktycznie zadnego pojecia:) jak potrzeba to zamieszcze zdjęcie. z gory dziekuje za pomoc
[...] temu ... teraz myśle nad czymś takim 1-6 prolo 1ml e4d-e3d 1-5 meta 15 lub cos takiego 1-7 prolo 2ml e5d 1-3 meta 15/20mg 6-9 wino 20mg ed Bedzie to na 90% jedyny moj cykl w tym roku (sezonie) wiec dlatego rozważam tą drugą opcje zeby winko mnie troche ubiło to bede miał łatwiej przy redukcji latem bo potem juz bedzie prawdopodobnie bez [...]
poprzedni post byl od kolegi teraz w mojej sprawie. Jestem w trakcie( 9 tyg) takiego cyklu dece walilem w pierwszych 2 tygodniach 2 razy na tydzine, potem raz na tydzien i chce ja ciagnac do 12 tygodni tescia prolongatum przez caly cykl co 3 dni i teraz od 8 tygodnia winstrol kupilem i chce go tylko 4 tygodni brac co 3 dni. Albo dokupic jescze 10 [...]
Witam planuje zaczac za tydzien cykl : kreatyna mono+gainer1+carbo+witaminy+mineraly I tu moje pytanie czy po tych suplementach moj tradzik moze sie nasilic? Oczyiscie caly czas bede myl twarz specjalna pianka,nakladal benzacne +krem nawilzajacy i jadl zincas forte. Czy lepiej wydac ta kase na dermatologa i leki bo mam dylemat koniec z [...]
witam koncze cykl na ktorym przybylo mi 6 kilo masy miesniowej , 3 x w dniu bralem gainera ktory mi w tym pomogl , teraz pojade tydzien na sucho i nie chcial bym aby to co zapracowalem od tak spadlo , oczywiscie diete bede nadal stosowal no ale wlasnie co jesc miedzy posilkami gdzie do tej pore byl gainer ? najlepiej 3 x to samo jakies owoce [...]
witam mam 25 lat:( 182cm wzrostu waga 91kg, staż na siłowni 2lata, chciałbym rozpocząć cykl na masę jednak z ograniczeniem kalorycznym, żeby nie poszło w brzuszek:)oczywiście stosuję diete w miare moich możliwości. Na razie biorę pod uwagę: Universal GH Max 180 tabl - 80zł UNIVERSAL UNILIVER 500 TAB - 59zł Olimp Gain Bolic 8kg - 151.2zł Universal [...]
siema mam Metanabol 10mg DANABOL 120 szt czy moze mi to ktos rozpisac dzieki i na oslone liv52 i ile brac tabletek oslony dzieki z gory to muj 1 cykl bedzie i jeszcze jedno czy dobra jest ? wiek-28 waga-85 staz- 4 lata biceps- 40 wyciskanie-100 Zmieniony przez - m0nstrum w dniu 2010-05-02 15:04:11 Zmieniony przez - m0nstrum w dniu 2010-05-02 [...]
[...] ,czytalem troche ale nie moge dojsc konkretnie jak to brac . i co myślicie o dodaniu do tego bcaa ? czy innych aminokwasow ? chce dodac do tego jakiegos gainerka. ten cykl chce zaczac za miesiac wiec powoli chce sie dowiadywac jak to brac. staż - 6 miesięcy wiek - 20 lat wzrost - 185 cm waga - 70 kg typ budowy - -nie wiem czy ma to [...]
Witam, Jestem na cyklu Prop 1-8 100mge2d WINO 4-9 25/30mg ed Do końca cuklu zostały mi 2 strzały propka i na 4-5 dni po propie wina. Od paru dni czuje bardzo lekki ból w gardle (na poczatku myślałem ze to od fajek), a od wczoraj czuje taką kluche w gardle jakby mi cos w nim cały czas tkwiło, myśle ze coś sie dzieje z tatrczycą. Nie panikuje, ale [...]
[...] i to tez jest nie ciekawe.przestalem ciagnac deke po 5 strzale proponowaliscie zeby dozucic testa ale jak wczesniej pisalem nie wyrobie sie z czasem z powodu urlopu.cykl do dupy kasa poszla sie czesac.Przestroga dla niewierny deka tylko z tesciem!!!Tak jak znawcy pisza.jade cyly czas z wit B6 ale jak dlugo trzeba ja brac??? [...]
Mam pytanie do gregora micza grande itd:) (specjalisci) a mianowicie skonczylem cykl z omy i propa (metka na kisk-start) na koniec cetabon odblokawnie skonczylem 20 listopada 2005 jak dobrze pamietam i chcialem sie dowiedziec czy moge zrobic kuracje w marcu z prola decy metki wina (szot) tzn chodzi czy nie za krotka przerwa :) pozdro z gory dzieka
Witam...Mam 18 Lat ..Staż na siłowni 7 Miesięcy..Od dziś zaczynam Brać Polski Metanabol..I chciałbym się dowiedzieć czy dobrze sobie rozpisałem cykl. Pierwszy Trzy dni 1 tab,Drugie trzy dni 2 Tab,Trzecie trzy dni 3 tab,Czwarte Trzy dni 4 Tab , I piąte 3 dni 5 tab,I tak bendę schodził w dół...Do tego mam jeszcze odżywkę Na masę....Osłonki na [...]
[...] dosyc długiej przerwie podczas której raz ćwiczyłem a raz nie zacząłem robić ACT. Chciał bym w srodku (tzn po jakims 1-2 tygodniach treningów ACT) wziąść kreatyne- jakies zwykłe mono. A po miesiącu od skończenia mono wziąść coś mocniejszego np. XP albo massacre. Dobry pomysł? Czy może lepiej zamiast dwuch zrobić 1 cykl na czyms XP albo massacra??
Witam mam taz 18 tygdni zkonczyłem cykl FBW chce pszybrac na masie czy dalej mam cwiczyc planem FBW moze ktos zna jakis dobry plan na mase prosze o pomoc i zgury dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 18 tygodni Uprawiane inne sporty: taekwon do Dostęp do sprzętu (np. [...]
Witam Ćwicze od roku czasu. Obecnie kończe cykl na mase Arnolda Schwarzeneggera. Wczesniejsze treningi,jakie robiłem rowniez na mase byly, lecz musze przyznac, ze dopiero po tym Arnolda zauwazylem postepy. Chcialbym teraz zrobic trening na sile, ale wszystko, co znajduje w necie to albo nie ma nic na barki, albo na biceps wychodzi jedno [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/373/1/1305863208.jpg Zaczynamy cykl w którym na bieżąco będziecie mogli oglądać przygotowania Mateusza Burdzego do Mistrzostw Polski. Dzisiaj prezentujemy pierwszą część treningu pleców i bicepsów. Zapraszamy! [...]
[...] i musi isc do lekarza oddac sperme i zbadaja czy jest ok no i jak nie jest ok to moze dostac jakies preparaty na wzmocnienie nasienia. Pytanie to : od jutra ma zaczac cykl na stormie i schoku i czy to nie bedzie kolidowalo? czy w do nasienia tez przechodza jakies skladniki z tych supli, wiem ze mozna sie lekarza doradzic tylko jak lekarz [...]
